قالب وردپرس درنا توس
اطـلاعیه بـروزرسانی و تـخفیف هـای ویژه سـایت :
خانه / مهارتهای زندگی / جهت یابی و مهارت راه رفتن

جهت یابی و مهارت راه رفتن

مقدمه

 

یکی از توانایی های انسان هک و تصویر سازی مکان هاست و این توانایی به انسان این امکان را میدهد که مکان ها و اشخاص و اشیا را کد گذاری یا رمز گذاری نماید و آنها را با همان کد یا رمز به شناسد, این کد گذاری ها متنوع بوده و برای هر حس انسانی یک نوع و یک شکل خاصی کد وجود دارد, و ممکن است این کد ها از انسانی به انسان دیگر متفاوت باشد, در این میان

نیز افراد نابینا از کد گذاری ها غافل نبوده و این کد گذاری ها بسیار به کمک آنها آمده است

 

 

      جهت یابی و مهارت راه رفتن

 

منظور از جهت یابی, این است که فرد  بتواند مسیر و اطراف خود را تشخیص داده, و در زمان لازم حرکت مناسبی را انجام دهد, این مهارت مستلزم شناخت کامل از آن مکان میباشد.

در این میان وسایل و ابزارهایی به کمک افراد نابینا آمده است که می توان به چهار گروه آنها را تقسیم کرد

 1راهنمای انسانی

 2سگ راهنما

3 وسایل الكترونیكی

 4 عصای سفید یا عصای مخصوص نابینایان

 

     راهنمای انسانی

در این روش فرد نابینا با افراد بینا رفت و آمد می کند و با کمک او مکان ها را شناسایی و در ذهن خود حک می کند به عبارت دیگر

فرد نابینا با كمك گرفتن از افراد عادی ممكن است بتواند سالمتر و یا بیدقدقه به هدف خود نزدیك شود اما از آنجا كه فرد بینا ممكن است از آموزشهای لازم برای راهنمایی بیبهره باشد و یا نتواند همواره

در خدمت فرد نابینا بماند لذا خود به خود از استقلال افراد نابینا كاسته خواهد شد.

 

            سگ راهنما

در این روش فرد نابینا از سگ های مناسب قد و آموزش دیده ای در جهت رفت و آمد استفاده می کند

مهمترین اشكال استفاده از سگهای راهنما عدم پذیرش فرهنگ افراد جامعه از

این حیوان میباشد معمولا در اكثر كشورهای جهان سود جستن نابینایان جهت حركت در اماكن عمومی توسط سگ راهنما امكانپذیر نیست و همچنین این حیوان نمیتواند حتی با

آموزشهای مورد نیاز دارای ضریب اطمینان بالایی باشد. به عنوان مثال وقتی یك نابینا بخواهد به نقطه جدیدی رفت و آمد كند ممكن است باعث گمراهی سگ و نهایتا آزار

شخص نابینا گردد. ایراد دیگری كه میتواند مانع استفاده بهینه از سگهای راهنما گردد قوی الجسته بودن این حیوان میباشد زیرا سگهای راهنما برای اینكه بتوانند مورد

استفاده قرار گیرند باید هیكلهای مناسبی داشته باشند .

 

 

       وسایل الکترونیکی

 وسایل الكترونیكی : در دهه 1950 فردی به نام كوتزین دریافت كه نابینایان قادرند  برای تشخیص موانع

بر سر راه خود همچون خفاشان از صوت استفاده كنند. از این رو محققان امروزه وسایلی چون راهنمای صوتی و عصای لیزری را ابداع نموده اند. وسایل صوتی بر اساس این

فكر ساخته شده اند كه انسان، همچون خفاشان میتوانند نحوه تشخیص اشیا را از طریق انعكاس صدا گیرند . از اساسی ترین اشكال های عصای لیزری گران قیمت بودن آن است. این عصا نوعی وسیله تشخیصی است كه سه نوع نور  مادون قرمز از خود می فرستد  (یكی به سمت بالا،یكی به سمت پایین ، یكی به سمت جلو)این نورها وقتی به

مانعی درسرراه آدمی برخورد میكنند به صوت تبدیل میشوند . از راهنمای صوتی علیرغم خاصیت مافوق صوتیشان می توان به خردسالان نابینا كمك كرد تا فاصله و اشیا را در محیط تشخیص دهند. این وسایل كه درسر نصب میشوند از خود امواج مافوق صوت ساطع میكنند كه میتوانند انعكاسات به وجود آمده در اشیا را به

صداهای قابل شنیدن تبدیل سازند خردسالان میتوانند یاد بگیرند تا از طریق خاصیت صوت كه به سوی آنها منعكس میشود به وجود اشیا در محیط پی ببرند با توجه به اینكه

1: زیر و بمی صوت فاصله شیء را مشخص میكند به این معنی كه زیر و بمی صوت بلند نشانه اشیا دور و زیرو بمی صوت كوتاه نشانه اشیا نزدیك است. 2: لندی صوت اندازه

شی را مشخص میكند به این معنی كه صدای بلند نشانه بزرگی شی و صدای آهسته نشانه اشیا نزدیك است 3: وضوح صورت طرح و زمینه را مشخص میكند به این معنی كه صدای روشن

نشان دهنده شی ای است كه صفتی دارد و صدای مبهم و نامعلوم نشانه شی است كه سطح آن نرم است. همچنین از آنجا كه علایم شنوایی به سمت هر دو گوش فرستاده میشود كودك

قادر میشود كه جای شی را در محیط تمیز دهد

 

         عصای سفید یا عصاي مخصوص نابینایان

عصا انواع مختلفی دارد علاوه بر عصای لیزری میتوان از عصاهای دیگری مانند عصاهای یك تكه، تا شو، آنتنی، كوهنوردی

و غیره نام برد. یكی از بهترین ابزارهای حركتی برای نابینایان این وسیله میباشد  زیرا هر زمان كه فرد اراده كند میتواند از آن استفاده نماید در اینجا لازم است

به این نكته اشاره كنیم كه هر چقدر فرد در استفاده از عصا تبحر داشته باشد درصد آسیبهای احتمالی پایین تر خواهد بود. طرز به كارگیری عصا به این ترتیب است كه

: الف :عصا باید متناسب با قد استفاده كننده باشد یعنی فاصله نوك عصا كه برروی زمین قرار دارد باید به شكل منحنی تا جناق سینه او باشد.

ب: عصا فقط یك دست فرد را مشغول نگه دارد آن هم فاصله انگشتان تا مچ یعنی وقتی فرد نابینا دسته عصارا در مشت خود نگه میدارد به تواند از قسمت آرنج به سمت شانه را ثابت نگه داشته

و فقط دست از ناحیه مچ به حركت درآید.

ج : فرد باید قبل از اینكه قدم بردارد اول عصارا در ناحیه ای بگذارد كه میخواهد پا را بگذارد و سپس برای برداشتن گام بعدی

دوباره عصا را در محلی قرار دهد كه هنوز پای دیگر را نگذاشته است در واقع حركتهای عصا و پا باید متناسب با یكدیگر و به دنبال هم باشد برای تشریح بهتر باید گفت

ضروری است كه عصا حركت ضربدری داشته باشد.

 د:به هنگام عبور از موانعی چون جوی آب ، پله، عرض خیابان و ….شخص نابینا ابتدا باید نسبت به موارد یاد شده توسط

عصا آگاهی كسب كرده و سپس به عبور از آنها اقدام نماید مثلا نباید از جوی آبی كه نمیتواند از سمت دیگرش توسط عصا آگاهی یابد عبور كند زیرا به تجربه ثابت شده

است كه در كنار جوی ، باغچه ،یا موانعی چون ماشین قرار داشته و موجب اختلال حركتی برای فرد نابینا گشته است

 (وبلاگ شخصی آقای گیلانی, http://gooyashaqayeq.mihanblog.com/post/6 كارشناس امور روانی سازمان بهزیستی)

 

     تاثیر ورزش در جهت یابی افراد نابینا

نابینایی در افراد دو عارضه مهمی را ایجاد می کند که با برخی فعالیت ها و پیشگیری های مناسب آن ها را می توان کنترل کرد

1 کم تحرکی, 2 ناتوانی در شناخت محیط و ارتباط با آن

علت این دو عارضه نداشتن بینایی و در پی آن ناتوانی در شناخت محیط و کم تحرکی میباشد

افراد نابینا با جهت یابی درست و شناخت و شناسایی محیط اطراف خود به کم تحرکی خود غلبه خواهند کرد, و راه دیگر آن استفاده از امکانات و ورزش های مناسب آن میباشد,

ورزشهای مناسب به افراد نابینا این امکان را می دهد حرکت های اندام هایشان فرزتر شود و در تحرک خود از مهارت های کسب شده بر خوردار شوند, علاوه بر این روحیه کار گروهی و اعتماد به نفس آن ها را بالا برده و در روابط اجتماعی به آنها کمک خواهد کرد.

 

        نتیجه

در افراد معلول داشتن مهارت های مناسب لازم و ملزوم هم دیگر هستند مهارت های ویژه نابیناییی داشتن مهارت جهت یابی میباشد و در راستای تقویت جهت یابی افراد نابینا ورزشها و ابزارها مفید و ملزوم میباشد.

   نویسنده سید علی بابایی فرشباف

درباره ی admin

گر خواهی که جهان بر کف اقبال تو باشد خواهان کسی باش که خواهان تو باشد این آیدی متعلق به مدیر سایت می باشد. ... بنده از اوایل دی 1396 مدیریت رو به عهده گرفتم. تا جایی که بتوانم پاسخ گوی سوالات و کامنت های با ارزش شما خواهم بود.. و شما می توانید از بخش ارتباط با ما نیز هر سوال یا پیشنهادی داشتید رو مطرح بکنید.

مطلب پیشنهادی

آموزش مهارتهای حرکتی در قالب بازی ها:

1.بازی وسطی(با توپ زنگدار) 2.بازی با بادکنکهای زنگدار 3.استخر توپ 4.ترامپلین 5.تاب بازی 6.منچ نابینایی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *